台湾で健康維持

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【台湾の冬】寒い?気温は?台北や北部・山は要注意!しっかり対策を!

台湾の冬?あれ?寒いの?常夏じゃないの? 台湾に来たことがない方、台湾の特に北部の冬を経験されたことがない方は印象がないかもしれません。 台湾は、北部を中心に冬は結構寒くなります。そして、寒さをより厳しくさせる要因があります。 今回は台湾の寒さの実態、そして、長期在住者だからこそ語れる対策を公開します。 台湾の冬、万全を期して、楽しく乗り切りましょう。
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【台北の台所 東門市場】新鮮な食材を買おう【〇〇ならここ!】

今回は台北の東門市場です。都心の真ん中にある伝統市場。近隣の方のみならず多くの人が新鮮で質の高い食材を求め集まってきます。まさに台北の台所! ただ、お店が多く、日本人の方が行くには少しハードルが高いことも。今回は、〇〇ならここ!と題しまして台北長期在住主婦のオススメを一挙公開します。
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【台北魚市・上引水産】新鮮な海鮮が食べたい!【在住者おすすめ】

台北で新鮮な海鮮を買いたい!食べたい!台湾人も大好きな海鮮。焼き、鍋、刺し身もお寿司でも。台北中心のアクセス抜群の場所にある「台北魚市・上引水産」の紹介です。 多くの人でにぎわう、台湾人にとって人気の場所です。新鮮な海鮮をよりリーズナブルに、おいしく頂きましょう!
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【台湾フルーツ総まとめ】旬な時期におすすめの「水果」を!【購入時の注意点も】

おいしいフルーツが豊富な台湾。日本でもお馴染みのものも、台湾で食べるものは格別です。また、日本では馴染みのないフルーツもたくさんあります。台湾長期滞在者が、現地目線でオススメ、旬の時期、特徴、購入方法や注意点も含めて一挙丸ごと解説します。
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【台湾でリモートワーク】最高の環境を整える、台湾でも購入可能な最強アイテム

これから世界はリモートワークが当たり前になるでしょう。日本でも台湾であっても、世界中どこからでも受注を受けて仕事ができるという強み。これに対応しておくことが必要。リモートワークで大事なことは、以下に快適で集中して仕事ができるか、その結果、どう効率、生産性を上げるかが重要です。今回は、集中力を上げる仕事の方法、そして、快適さ集中力を爆上げする、台湾で購入できる最強アイテムをご紹介。
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【台湾在住者が選ぶ台北の緑のオアシス5選】気軽にリフレッシュ 旅行でも!

首都台北、都会の光景と共に緑も多い!緑を堪能することほど、精神的にリラックスできるものはありません。この記事では台北で気軽に楽しめる都会のオアシスを厳選して5つのみご紹介します。大人だけも良し、子連れも良し、台湾在住者も旅行者も…リフレッシュプランはいかがでしょうか。
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【大解剖!台湾マンゴー厳選5種を食べ比べ】甘さや値段含めて総比較

愛文マンゴーだけが台湾マンゴーではない!台湾には他にも種類があります。代表5選「愛文」、「玉文」、「黄煌」、「西施」、「烏香」を食べ比べしてみました。どれも本当に美味しい!が、特徴は色々!台湾ならではの楽しみ方「利きマンゴー」も盛り上がります!
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【台北-陽明山竹子湖】訪れた瞬間リラックス!ここは都会の大自然 

台湾在住者も、台湾旅行者も、絶対に一度は行っていただきたい場所、陽明山竹子湖!都心からのアクセスも抜群、訪れた瞬間に大自然でリラックス。散策の後のご飯は最高です。オススメ日帰りプラン、最後は温泉と夕飯&ビールで締めて♪ 
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【台湾に住んでさらに健康に!】健康寿命を伸ばす!台湾での実践法を一挙公開!

単なる長寿より、健康寿命が何より大事! いかに健康で長く生きるためには、これは豊かな人生の基本です。 これまで日本で実施してきた方法を、台湾版にアレンジしてさらにレベルアップ!台湾で実践できる方法、6選をご紹介します。
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【もっと早く知りたかった!】台湾の家探し、住居選び、住宅環境

台湾でどのように住居を探せばいいのか。まずは絶対に押さえたい前提情報。そして、ポイントは借りる前の家探しの段階! 借りた後も頻発するトラブルを避けるために押さえておきたいコトを徹底解説します。 また、特に台湾で子育てを考えている方や実践する方は注意しなければならないこともあります。参考になるはずです。
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