台湾の首都台北、でも、緑は多い！
緑や自然を見ると、心が落ち着き、幸せを感じさせてくれます。
緑には、心や身体の疲れを癒したり、疲れた目を休ませ、リラックスの作用や穏やかな気持ちを与える効果があります。
目が疲れた時は緑を見よう、緑を見ると目が良くなるといったこともよく言われますね。
私が台湾台北に住んでいて最もお気に入りの一つに緑が多いことがあります（私の台湾移住のメリットの一つでもありますw）。
首都台北、見渡せば、遠くに山や森が見え、公園や木々と、緑が多いことにすぐに気が付きます。
都心近郊にこれだけ緑が多い環境は本当に恵まれていると思います。
私も、しばしば緑の中を散歩することが趣味でして、気分がリフレッシュされ、ストレス発散になりますし、ビジネスアイディアが湧き出たりします。
本当に最高です。
さて、今回は、台北市内で緑を感じることができる都会のオアシスを厳選して５つ紹介します！台北在住者はもちろん、台湾、台北に旅行に来られた時も本当にオススメです！
在宅勤務の多い状況でストレスが溜まることもあると思います。
今回の記事を読んで、台北の緑を満喫しましょう。
一気にリフレッシュできること間違いなしです。
台北の真ん中、広大で緑あふれる『大安森林公園』
都心にも関わらずとにかく広い！
１つ目は大安森林公園です。大都会の真ん中にて、広大な面積を有する大安森林公園。
その面積は259,354㎡で、東京ドームのおよそ5.5倍。
大都会の真ん中に突如として現れるその巨大公園は台北の緑の楽園です。
大人から子供まで、老若男女問わずに緑を満喫し楽しむことができます。
アクセス
MRT淡水線（赤いライン）大安森林公園駅降りてすぐ
MRT大安森林公園は、駅もとてもオシャレです。ダンスのイベントが行われたりもします。
特徴：アクセスの良い都会にも関わらず緑あふれる整備された公園
公園内には、木々、芝生が生い茂り、池もいくつかあり、ウォーキングや散歩の道も整備されています。多くの自然があり、そしてたくさんの動物、生物がいます。
公園の北側には子供が遊べる遊具・砂場があり、休みの日は多くの子供でにぎわいます。
リスが多いことで有名です（但し、繁殖しすぎており問題となっています。絶対に勝手に餌をあげてはいけません）。
公園内には、イベントスペースがあります。歌やダンスのショーが行われます。
オススメプラン：東門・永康街で腹ごしらえはいかが＾＾
MRT淡水線（赤いライン）にて、大安森林公園の次の駅は東門（Dōng mén）です。
鼎泰豊の本店を始め、永康街（Yǒng kāng jiē）にはご飯、スイーツ、多くのお店が並びます。街の雰囲気も素敵です。人気の観光地です。
大安森林公園で緑を満喫した後、東門で腹ごしらえは最高のコースです。
逆もしかり、東門でお腹いっぱいご飯を食べたら、隣の大安森林公園で運動がてらお散歩もGOODです。
たくさんの飲食店やお店が並びます。
東門と言えば、台北の伝統市場「東門市場」！
- 大安森林公園から歩いて少しで「東門市場」もあります。
- 伝統市場の代表格「東門市場」では、新鮮な野菜・フルーツ、お肉、海鮮が揃うほか、作り立ての水餃子や小さなお店も並びます。
- 朝、大安森林公園を散歩し、その足で東門市場でお買い物は私のオススメコースです。
- こちらの記事（【台北の台所 東門市場】新鮮な食物を買おう【〇〇ならここ！】 ）にて詳細をご覧ください。
- 付近に住まれる方のみならず、富裕層も利用する市場です。
サイクリングに最適、河沿いに広がる『迎風・大佳公園』
迎風河濱公園／大佳河濱公園
台北市中心と北側の間を流れる基隆河沿いに広がる公園です。
広大な敷地に自然と都会を感じることができます。松山空港がすぐそばなので、飛行機も見れます。
サイクリングロードが整備されており、子供の遊具もあるため、子連れで長時間いることも可能です。
アクセス
MRTの駅が近くにありません。バスも少し不便です。
そのため、タクシーやUberを利用することが良いと思います。なお、帰りは、公園の敷地内にはタクシーやUberは入れません。大通りまで出てからタクシーをピックアップするか、Uberや配車アプリで呼ぶのがいいでしょう。
Uberや配車アプリはこちらの記事が便利です。
特徴：川・風・緑を感じられる気持ち良い場所
ここは、その名の通り、風が吹き、川沿いに緑が生い茂り、本当に気持ちが良いところです。
大きな空の下、風を感じて、豊かな緑の中、松山空港の飛行機が行き来し、台北101が遠くにそびえ、そしてまた大自然を感じる。
本当にリラックスできる場所です。
子連れやペット連れも最高です。
公園の途中には子供が遊べる遊具がありますので、子連れでも楽しむことができます。休みの日は、多くの子供でにぎわいます。
この公園は河沿いにずっと続きます。
途中お花畑が続いていて、季節ごとにも色々な景色を楽しむことができます。
サイクリングロード
公園の中には、サイクリングロードが整備されています。サイクリングロードはかなりの距離となっていて、違う景色を堪能することができます。
公園の入口付近で自転車を借りることができます。大人用自転車、子供用自転車、補助輪付き自転車、複数人乗ることができる自転車と種類も豊富ですので、子連れでもサイクリングを楽しむことができます。
自転車のレンタル方法
レンタル及び返却方法は、至ってシンプルです。
借り方
- 好きな自転車を選ぶ
- 受付で登録を行い、居留証またはその他身分証明書を預ける
- 明細を受け取ったらサイクリング開始
返却
- 自転車を借りた場所に戻す
- 明細を見せてお金を払う（キャッシュ、悠游卡、クレカ、各種支払い方法が利用できます）。
- 居留証や身分証明書を返却してもらうことを忘れず。
反対側の河を挟んで北側にも美堤河浜公園があり、同じくサイクリングロード、自転車を借りる場所があります。
ちなみに、うちの子供はここで自転車の練習をしました。自転車に興味を持ったので、その後、思い切って子供の自転車をGIANTで購入しました。
近所ではGIANTに乗っていますが、自転車を持ってこの公園に来るのも大変なので、ここに来たときは今も自転車を借りてサイクリングを楽しんでいます。たまに違う自転車に乗るのは子供にとっても気分転換になって良さそうです！
その他の楽しみどころ
公園内には、いくつか子供が遊べる遊具のあるエリアがあります。そのため、わりと色々な遊具があるので長時間遊べます。
広い草むらもあります。川沿いということで、風が比較的強く、障害物はないので、凧あげにはベストな環境です。
首都台北を直線一刀両断！こんな贅沢な散歩があるのか『仁愛路』
概要
台湾総統府から、台北市政府を東西で結ぶ台北市の重要幹線道路の一つ、仁愛路。
台北で最も大きい一方通行がほぼ直線に続いています。
この仁愛路は総統府の一段～台北市政府の四段まで、 およそ5.5km、徒歩1時間程度の距離となります。
台湾の住所表記・場所の表示
台湾では、場所を指定するのに、「通り名＋●段＋（細かい通りの番号）＋番号」と通り・道路の名前を用います。
例えば；
- 101タワーの住所：信義路五段 7號
- 総統府：重慶南路一段 122號
- 台北市政府：信義區市府路 1號 ←通りが短ければ段番号がない場合もあります。
- 国立故宮博物院：至善路二段 221號
細かい通り番号が入る場合
「●●路（lù） ●段（duàn） ●巷（xiàng） ●弄（nòng） ●號（hào）」となります。
通りの前に市・区を付ければより正式となりますが、同じ市内にいる場合は通りと番号でも通じます。
仁愛路をあえて都会のオアシス5選に入れた理由は、非常に幅の広い道路沿いにずっと木々が植えられており、台北市の都会の中の緑を横断して味わうことができるからです。
台湾総統府付近は歴史的建造物も多く、台北市政府に行くに連れてビルも増えアーバンな雰囲気となっていきます。
仁愛路一段 総統府付近の魅力
昔ながらの歴史的建造物が多く、また、政府官公庁系の建物を見ることができます。
- 臺北府城東門
- 國立臺灣大學醫學院附設醫院（台湾大学付属病院）
- 中正紀念堂
仁愛路二段 比較的落ち着いた通り、東門・永康街寄り道もアリ
人気観光スポット東門の北側 散歩の休憩に東門で人気のドリンクやスイーツ、腹ごしらえをするのもありです。
緑が比較的多いエリアになっています。
何か特別目立つというものは少ないかもしれませんが、私は個人的にこのあたりの雰囲気が台湾らしさも感じて好きです。
仁愛路三段 台北中心街の街並み、高級住宅街を通りながら
台北市の高級住宅街、大安区エリアです。 「仁愛帝寶」は超高級邸宅です。一見の価値ありです。
また、建國假日花市があります。建国南路沿い南北に渡る非常に大きなフラワーマーケットで、週末は多くの人でにぎわいます。
仁愛路四段 101タワーを見ながら台北屈指のアーバンエリアへ
復興南路を過ぎると、四段となります。雰囲気ががらっと変わって、レストランが増え繁華街の雰囲気になってきます。101タワーも見えてきて、台北市の都市の雰囲気になってきます。
進んでいくと、国父紀念堂と建設中の台北ドームが見えます。木々がずっと続いており、まもなくすると市政府広場前となります。
101タワーの近くは信義エリア屈指のショッピングエリアです。多くのデパートやショッピングモールがあり、若者を中心ににぎわいます。
このエリアは、飲食店も多いです。散歩の締めは、美味しい食事とひと時の一杯も良いでしょう♪
都心から30分！自然の中に多くの動物と生物『台北市立動物園』
台北中心からMRTやバスでおよそ30分、台北市立動物園。
MRTは木柵線（茶色ライン）の終着駅「動物園」駅からすぐです。
基本情報
年中無休で9:00～17:00まで
入場料は大人60台湾元（約230日本円）、子供30台湾元（6歳以下、または台北市の小学校の学生証があれば無料）です。チケット売り場がありますが、悠遊カードを持っていればタッチ＆ゴーで入場できます。
動物園の特徴
大自然の山の中に動物園があります。
観光地「貓空（Māo kōng）」のゴンドラで山の上に行くのも有名ですが、そのふもとから山の中腹にかけて、広大な面積を有する台北市立動物園。
私も子供を連れて何回も訪れています。かなり広いため、毎回行くたびにぐったりになります。ものすごく良い運動になりますし、一日楽しむことができます。
全部で400種類以上の動物がおり、相当な規模です。
各種エリアごとに動物がおり、特定の動物の建物もあります。
全体地図
- 温帯動物区：ツキノワグマ・レッサーパンダなど
- ペンギン館：各種ペンギングッズも売っています
- 両生類・爬虫類館：ヘビ・カエルなど。ビックリするほど大きな爬虫類もいてここは子供のテンションもマックスです。室内で涼しいのもオススメ。
- 鳥園：色々いますが、子供のテンションは低めです。
- アフリカ動物区：大人も子供も最も面白いエリアと思います。ゾウ、ライオン、サイ、ゴリラ、カバ、キリン、キツネザル、ダイナミックなものから可愛いものまで見どころ満載です。
- オーストラリア動物区・砂漠動物区：カンガルー、ラクダなど
- アジア熱帯雨林区：オランウータン、カピバラなど
パンダ館：ここだけ土日・祝日等は整理券制です。入場時に整理券をもらえますので、記載の時間に入館する必要があります。 - コアラ館：広くはないですが、コアラが数匹います。いつも寝ている印象ですが、癒されます。
- 昆虫館・虫の谷：半分外のエリアもあり、昆虫好きの子供などにはうってつけです。
- 台湾動物区：タイワンザルの群れを見ることができます。素人ではニホンザルと区別がつかないと思います。
- 子ども動物区：子供向けにアレンジされたエリアで、アルパカ、ミーアキャットなどが近距離で見ることができます。触れ合いコーナーもあります。
かなり近くで見ることができますよ。
動物園の楽しみ方・おすすめ
かなり広く、道のアップダウンも多いので一日見て回るとかなり運動になります。
入場して、パンダ館の方に行くと、シャトルバスがあります（一回５台湾元で悠遊カード使用可）。シャトルバスにて、鳥園・爬虫類館方面の動物園の奥の方に行くことができます。そこから、下って見て回ると比較的効率的に見ることができます。
途中アフリカ動物区付近では、飲食店が並んでいるのでここでランチ休憩も良いでしょう。
ランチは動物園の入り口付近にもマクドナルドとコンビニなどがありますし、園内いくつか飲食店があります。場所によって、動物の臭いが気になりますが、緑の中で食べるご飯は良いものです。
なお、アフリカ動物区のカバエリアの前に広場があります。そこには飲食店もありますが、カバやワニの置物があります。ここは子供の遊び場になっており、子供がたくさん遊んでいます。あまり楽しそうには見えないのですが、ハマる子供は多いです。地面は堅いのでケガしないように気を付けてくださいね。
子供がなぜかハマるカバやワニの置物広場の写真
動物園での注意事項
- とにかく広いの夏場は日焼け対策と十分な水分補給をしましょう。
- また、土日・祝日は、かなり混雑します。シャトルバスに乗るのに15-30分並ぶこと、ランチタイムは飲食店の座席が取りにくいです。
- ベビーカーでの入場も可能ですが、園内はアップダウンが多く、とても広いので結構大変です。入場してすぐのサービスセンターでベビーカーの貸し出しもあります（1,000台湾元のデポジットで対応可能）。
新型コロナウィルスの影響による動物園の開園制限
- 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い5月15日から休園となりました。
- しかし、8月1日に再度開園となりますが、8月9日までは予約制となっています。予約は公式サイトの専用ページ（https://is.gd/V80pa3）より。
- 1日当たり3600人の入場制限を設けられています。
- 午前と午後の2つの時間帯に分けて予約可能となっており、それぞれの時間帯で1800人までの予約が受け付けられます。さらに1時間当たり600人を超えないよう入場が制限されます。
THE 都会のオアシス『陽明山竹子湖』
陽明山竹子湖へのアクセスと概要
最後は、長いこと台北に住んでいたにも関わらずずっと行ってなかったこの場所、知人に連れられてあまりの良さに感動した陽明山竹子湖です。
「THE 都会のオアシス」の称号は、陽明山竹子湖で間違いありません。
大自然、マイナスイオン、食事を盛り上げ、そして最高の睡眠を与えてくれます。
確実にリフレッシュすることができます。
アクセス
🚌バス
- MRT石牌駅から「小8」と「128」のバス⇒竹子湖へ
- MRT北投駅から「小9」と「129」のバス⇒竹子湖へ
- MRT劍潭駅から「109、111、紅5、260」、または台北駅（台北車站）より「260」のバス⇒陽明山。128、129、131、小8、小9へ乗り換え⇒竹子湖へ
🚖タクシー・Uber（渋滞なくスムーズであれば）
- 台北駅～竹子湖：600台湾元程度
- 101タワー～竹子湖：700台湾元程度
台北にこんな素晴らしい場所があったのか。。。なんでもっと早く行ってなかったんだ。。。
気づいた自分にショックもありましたが、その一方でここで気づくことができた自分は本当にラッキー！
都心から車やバスで30分程度で、ここまでの大自然に触れることができるのは最高です。
詳しくは、こちらの記事でまとめていますので、ここではオススメポイント、そして極上リラックスプランを紹介します。
陽明山竹子湖のオススメ
とにかく、丸一日大自然を堪能できます。
- 壮大な景観、緑、花、川、大自然に癒やされることができる
- 道が整備されており、散策でき、運動になる
- 散策後は特にご飯がおいしい 本当においしいです！
- 子連れにもおすすめ 犬のお散歩、お花摘み、川には魚もいる
- 季節ごとに彩る綺麗な花が魅力的 特に4月-5月の海芋（カラー）、5月-6月の繡球花（あじさい）
- 近隣の活火山や七星山の登山が可能
陽明山竹子湖を含めた極上リラックスプラン
大自然の中を歩き、そして食事。これが最高です。
そして、再度、自然を堪能し、温泉につかり、またご飯。お酒が好きな人はビールもいいでしょう！
↓
散策をして美味しい🍚
↓
活火山と登山でさらに自然を堪能🏔
↓
北投へ寄り道♨
温泉＆ご飯・ビール🍺
↓
帰宅 ぐっすり寝れること間違いなし💤
まとめ＆注意事項
まとめ
ここまでお読みいただきまして、ありがとうございました。
首都台北、でも緑はたくさんあります。今回厳選して５つを紹介しました。
- 『大安森林公園』台北の真ん中に広大で緑あふれる巨大パーク
- 『迎風河濱公園／大佳河濱公園 』長い河沿いに広がる大きな公園でサイクリングにも最適
- 『仁愛路』首都台北を直線一刀両断、都会の贅沢散歩
- 『台北市立動物園』都心から30分、自然の中に多くの動物と生物
- 『陽明山竹子湖』THE 都会のオアシス、最高のリフレッシュとはまさにこれ！
台湾には緑がイッパイ！
台北には、このほかにオススメの緑スポットはたくさんあります！
また紹介させていただきたいと思います～^^
＞🌎 おすすめガイドブック
＞ ⛳台湾でゴルフ！？
緑と言えば「ゴルフ」！台湾のゴルフ事情、コース、練習場、レッスンについてはコチラ「【台湾でゴルフ】コースは？打ちっぱなし練習場？レッスン？オンライン？【完全攻略】」が参考となります。
台湾のゴルフは最高です！しっかり日焼け対策もして、すばらしい景色を堪能できる台湾ゴルフをエンジョイしちゃいましょう！
【外出時・散歩時の注意】日焼け止めと蚊よけはMUST！
日中は日焼け防止対策が必須
- 台湾の日差しは強いです。日焼け止め、帽子など日焼け対策を忘れずに。日焼け止めはやはり日本の商品が良いです。台湾のどこの薬局でも日本の日焼け止めを買うことができます。
- SPF高めの商品が良いです。子供は肌を考えて少し抑えたりすることもあります。我が家が子供も含めて日常利用しているのはこちらです。日本からも購入可能です。
昼夜問わず、蚊よけ対策を忘れずに
- 台湾は高温多湿の国で蚊が多いです。また、日本の蚊よりも強力で服の上からでも刺すことがあります。
- 台湾にも多くの蚊よけ商品がありますが、香りのあるものが多くまた個人的には効力が高くありません。台湾在住ですが、敢えて日本から取り寄せて以下のグッズを買っています。。。
- 私が購入しているのはこちらです。Amazonを利用することが多いですが、グローバル配送で台湾への配送も可能です。
- 家の中ではコチラがおすすめ。
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